Harina de coco Prodelagro

Harina de Coco (PRODELAGRO) 250gr

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Descripción

La harina de coco es elaborada con pulpa de coco fresco deshidratado y desgrasado luego molido hasta obtener la harina. Se produce en pequeños batches a bajas temperaturas.

La harina de coco aporta un sabor suave, ligeramente dulce y delicado a los productos horneados.

Como sustituto en productos horneados puede utilizarse aproximadamente la tercera parte de las harinas corrientes. Por su alto contenido de fibra la harina de coco absorbe bastante líquido, por esta razón si una receta incluye líquido debe adicionarse una tercera parte más del líquido al usar la harina de coco.

El coco es una excelente fuente de fibra dietética facilita una digestión saludable y la absorción de vitaminas y minerales.

Baja en sodio, con carbohidratos digestivos. la harina de coco es una alternativa saludable a las harinas de trigo y de otros granos, contiene proteínas, no contiene gluten y es libre de agentes alergénicos.

Su índice glicémico es casi la mitad del de las harinas de trigo. Para personas preocupadas por el nivel de azúcar en la sangre la harina de coco es un buen sustituto de las harinas tradicionales. Por su sabor ligeramente dulce puede disminuirse la cantidad de azúcar o endulzantes al utilizar harina de coco.

¿Cómo usarlo?

Repostería Keto y Sin Gluten: Es la estrella para preparar tortitas esponjosas, muffins de arándanos, galletas y brownies bajos en carbohidratos.Espesante de cocina: Funciona excelentemente para dar cuerpo y espesar salsas, cremas, guisados o sopas sin necesidad de usar almidón de maíz o trigo.Empanados crujientes: Puedes usarla sola o mezclada con coco rallado para rebozar proteínas como pollo, pescado o triángulos de tofu antes de freír o dorar al horno.Mezclas de harinas: Si no quieres usarla sola, combínala con harina de almendras o harina de avena para suavizar su capacidad de absorción y mejorar la textura final..

Tabla Nutricional

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