Los arándanos son una de las frutas más completas y con mayor nivel de propiedades y beneficios que podemos encontrar hoy en día en los mercados. Contienen todo tipo de vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos esenciales.
Además 100 gramos de arándanos solo tienen 60 calorías y están deliciosos ¡Así que no tienes ninguna excusa para no consumirlos a diario
